A ansiedade é uma parte normal da vida humana. Você pode ter sentido ansiedade antes de abordar um grupo ou se candidatar a um emprego, por exemplo. No curto prazo, a ansiedade aumenta sua taxa de respiração e batimentos cardíacos, concentrando o fluxo sanguíneo para o cérebro. Esta resposta muito física tem a finalidade de prepará-lo para enfrentar uma situação intensa. Se ficar muito intenso, no entanto, pode começar a sentir tonturas e náuseas. Um estado excessivo ou persistente de ansiedade pode ter um efeito devastador sobre a sua saúde física e mental.

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Um transtorno de ansiedade é uma condição em que você experimenta frequentes ataques poderosos de ansiedade que interferem na sua vida

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Existem vários tipos de transtorno de ansiedade. Entre eles estão:

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Transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é a ansiedade excessiva, sem motivo aparente.É diagnosticada quando uma extrema preocupação sobre uma variedade de coisas dura seis meses ou mais. Se você tem um caso leve, você é provavelmente capaz de funcionar razoavelmente normalmente. Casos mais graves podem ter um profundo impacto na sua vida.

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Transtorno de ansiedade social é um medo paralisante de situações sociais e de ser julgado ou humilhado por outros. A idade típica de início é 13 anos. Trinta e seis por cento dos doentes esperam uma década ou mais antes de buscar ajuda.

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Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) desenvolvido depois de ter testemunhado ou experimentado algo traumático. Os sintomas podem começar imediatamente ou anos depois. As causas comuns incluem guerra, desastres naturais ou ataques físicos. Episódios de ansiedade podem ser desencadeados sem aviso.

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O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é também um tipo de transtorno de ansiedade. As pessoas com TOC estão sobrecarregadas com o desejo de realizar rituais particulares (compulsões). Compulsões comuns incluem a lavagem das mãos, contagem ou verificação.

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Fobias também são transtornos de ansiedade. Fobias mais comuns incluem o medo de espaços apertados (claustrofobia) e medo das alturas (acrofobia). A pessoa passa a evitar o objeto ou situação temidos.

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O transtorno do pânico provoca ataques de pânico sentimentos espontâneos de ansiedade, terror, ou desgraça iminente. Os sintomas físicos incluem palpitações, dor no peito e falta de ar. Estes ataques podem ser repetitivos. Pessoas com qualquer tipo de transtorno de ansiedade pode ter ataques de pânico.